ออฟฟิตซินโดรม ไม่ได้เกิดขึ้นกับเฉพาะคนที่ทำงานออฟฟิตเท่านั้น แต่คนที่ทำงานในท่าเดิมนานๆ เช่นการนั่งที่ไม่ถูกต้องก็มีสิทธิ์เป็นออฟฟิตซินโดมได้ ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะบริเวณ คอ หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือข้อมือ ซึ่งอาการปวดดังกล่าวอาจลุกลามจนกลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง หากเพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตมีสัญญาณเหล่านี้ต้องระวังให้ดี เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตอาจกำลังเป็นออฟฟิตซินโดรม

1. ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อต่างๆ

ถ้าคุณมีอาการปวดเมื่อยหรือมีอาการเกร็งตามกล้ามเนื้อ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดต้นคอ ปวดแขน ปวดข้อมือ คงเป็นไปได้ที่คุณเริ่มที่จะเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมในระยะเริ่มต้น สาเหตุที่คุณปวดไปตามส่วนของร่างกายเนื่องจากคุณอาจจะนั่งทำงานด้วยท่าเดิมๆในทุกๆวันจนมีอาการสะสมขึ้นมา ไม่นานอาการปวดเหล่านี้จะปวดเรื้อรังมากขึ้น ต่อให้คุณไม่ได้นั่งทำงานก็ตาม คุณก็จะเกิดอาการปวดขึ้นมาเฉยๆได้

2. ปวดศีรษะ

การปวดศีรษะนั้นมองแบบผิวเผินก็คงไม่คิดว่าเป็นระยะเริ่มต้นของการเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม แต่อาการปวดศีรษะที่เกิดขึ้นนี้ไม่ใช่เป็นการปวดหัวแบบทั่วไป แต่จะเป็นการปวดหัวที่มีความรู้สึกที่ค่อนข้างปวดร้าวไปถึงดวงตา รวมถึงใครที่ทำงานแบบทุ่มเทจนไม่มีเวลาพักผ่อน นอนน้อย มีภาวะความเครียดสะสมด้วย นี่ก็เป็นสาเหตุเริ่มต้นของคนที่จะเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมเช่นกัน

3. เกิดอาการนิ้วล็อค

ในการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ในทุกๆวันก็ต้องใช้มือในการพิมพ์ตลอดเวลา รวมถึงการใช้มือในการจับโทรศัพท์มือถือในท่าเดิมๆเป็นเวลานานๆ สิ่งที่กล่าวมานั้นก็คือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเกิดนิ้วล็อค การมีพฤติกรรมแบบนี้จะทำให้เกิดการอักเสบของเส้นเอ็น รวมถึงเกิดอาการอักเสบตรงปลอกหุ้มเอ็นนิ้วมือ ทำให้เส้นเอ็นหนาตัวขึ้น เพราะเหตุนี้เองจึงส่งผลให้นิ้วมือของเรานั้นไม่สามารถเหยียดได้ตามปกติ

4.ปวดหลังเรื้อรัง เป็นอาการที่พบบ่อยในผู้ป่วยโรคออฟฟิศซินโดรม เนื่องจากการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมง นั่งไม่ถูกท่า นั่งหลังค้อม อาจทำให้กล้ามเนื้อต้นคอ เมื่อย เกร็งอยู่ตลอด รวมถึงงานที่ต้องยืนนานๆ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ใส่ส้นสูง

5.ปวดตึงที่ขา หรือเหน็บชา อาการชาเกิดจากการนั่งนานๆ ทำให้เส้นเลือดดำถูกกดทับและส่งผลให้เลือดไหลเวียนผิดปกติ

6.ปวดตา ตาพร่า เนื่องจากต้องมีการมองหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ หรือใช้สายตาอย่างหนักเป็นเวลานาน

หากเพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตมีอาการเหล่านี้ให้รีบหันมาดูแลใส่ใจสุขภาพของตนเอง อย่าปล่อยให้เป็นหนัก หากเพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตเพิ่งมีอาการเริ่มต้นยังสามารถดูแลสุขภาพด้วยตัวเองได้ เช่นการยืดเส้น การโยคะ แต่ถ้าหากปล่อยไว้จนอาการหนัก อาจจะต้องเข้าพบแพทย์ และทำการรักษาต่อไป แต่สำหรับเพื่อนๆ ที่อยากผ่อนคลายจากงาน แอดมินขอแนะนำการเล่นเกมสล็อต เพราะนอกจากจะได้ความสนุก ยังได้สร้างรายได้ให้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะเล่นเกมสล็อตกับแอดมิน@winsure ยิ่งทำเงินง่ายๆ มีเกมสล็อตหลากหลายเกมให้เลือกเล่น แถมยังเป็นสล็อตเว็บตรง ไม่ต้องกลัวโดนโกงแน่นอน หากเพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตสนใจทักมาเล่นได้เลยที่ไลน์แอด@winsure นะคะ

สนใจสมัครสมาชิก ติดต่อได้ที่ LINE @winsure มีครบทุกเกมส์ ไม่ว่าจะเป็น สโบเบ็ตมือถือ สล็อต ยิงปลา คาสิโน แทงบอล แทงหวย หวยออนไลน์ ระบบฝากถอนออโต้ สมบูรณ์ที่สุด ฝากถอนโอนไว มีแอดมินคอยบริการ 24 ชั่วโมง ที่นี่เป็นเกมสล็อตแตกง่าย เป็นสล็อตทำเงิน คาสิโนเล่นง่าย มีบาคาร่า เสือมังกร และอื่นๆอีกมากมาย แล้วเจอกันนะคะ
สามารถสมัครด้วยตนเองได้ที่ สมัครสมาชิก
อ่านวิธีสมัครสมาชิกด้วยตนเองก่อนได้ที่ วิธีการสมัครสมาชิก